Steig' auf dein Indoor-Bike. Leg' deine Hände auf den Lenker und setz' dich in den Sattel.
TRX ist ein Schlingen-Training im Fitness-Sport, bei dem über ein an der Decke fixiertes Seilsystem trainiert wird.
Gezieltes Training für Bauch, Beine, Po
Was ist Pilates?
